La saliva es una gran aliada para mantener una buena salud bucodental, aunque muchas veces no se le da la importancia que merece. Más allá de mantener la boca húmeda, cumple funciones esenciales para proteger dientes y encías.
Una de sus principales funciones es ayudar a prevenir las caries. La saliva neutraliza los ácidos que producen las bacterias y contribuye a proteger el esmalte dental frente al desgaste diario. Además, aporta minerales que ayudan a fortalecer los dientes y reparar pequeñas agresiones antes de que se conviertan en problemas mayores.
También actúa como un sistema de limpieza natural. Al circular por la boca, ayuda a eliminar restos de alimentos y reduce la acumulación de bacterias, disminuyendo el riesgo de infecciones y enfermedades de las encías.
Cuando la producción de saliva disminuye aparece la sensación de boca seca, que puede aumentar el riesgo de caries, mal aliento o irritación. La deshidratación, algunos medicamentos o determinados hábitos pueden influir en esta situación.
Para favorecer una correcta producción de saliva es recomendable:
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Mantener una buena hidratación.
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Masticar chicle sin azúcar para estimularla.
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Evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol.
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Acudir a revisiones dentales periódicas.
Si notas sequedad bucal frecuente o molestias, consulta con un profesional. En Clínica Dental Dr Orts estaremos encantados de ayudarte a cuidar tu salud bucodental.
𝐂𝐋Í𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋 𝐃𝐑 𝐎𝐑𝐓𝐒
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